✨ 公式ラボ監修 ダンス女子特化テスト
あなたの神体幹アイドルは誰？
K-POPインナーマッスル診断
ただ細いだけじゃない。肋骨の締まり、骨盤の可動域、激しいダンスでもブレない体幹の秘密を深層解剖。3つの直感的な質問から、あなたの身体に眠る「神くびれの才能」を判定します。
🔮 30秒セルフチェックテスト
💡 「チッケムで見惚れるあの神パフォーマンス、実はあなたの体幹でも再現可能かも！？」
あなたの神体幹アイドル判定！
K-POPインナーマッスル診断
3つの質問に答えるだけ！あなたの体幹の強みと、目指すべき神くびれアイドルを解読します。
QUESTION 1 / 3 1/3
仰向けになって息を「ふーーっ」と限界まで吐ききったとき、お腹やあばらはどう動く？
🎉 診断結果が出ました！
MATCH!
📊 神体幹パラメータ解析 ANALYSIS
体幹垂直安定度 98%
骨盤3次元可動角 96%
肋骨引き締め・くびれ度 97%
💪 【セルフチェック】プロ直伝！インナーマッスル起動チェック
BODY CHECK
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📊 K-POP PERFORMANCE MATRIX
K-POP 4大パフォーマンス＆神体幹マトリクス
骨格ストレート・ウェーブの骨格特性と、上半身・下半身の主動インナーマッスルから紐解くスタイル四天王のポジショニングマップ。
✦ STYLE QUADRANT ✦
▲ 上半身・骨格ストレート軸（直角肩）
▼ 下半身・電光石火ツイスト軸（11字腹筋）
直角肩 × 前鋸筋
JENNIE / ジェニー
垂直軸 × 腹横筋
カズハ / KAZUHA
背骨柔軟性 × 多裂筋
SANA / サナ
電光石火 × 11字腹筋
モモ / MOMO
🔬 なぜK-POPアイドルのダンスは「インナーマッスル」で決まるのか？
K-POPの激しいコレオグラフィー（振付）において、表面の筋肉（腹直筋など）だけで踊ろうとすると、動きが硬くなり、息切れや腰痛の原因になります。
カズハ、ナッティ、モモ、カリナといったトップダンサーに共通するのは、お腹の奥深くにある深層筋肉（腹横筋・腸腰筋・骨盤底筋群）を無意識レベルでコントロールし、内臓を引き上げながら骨盤と肋骨を3次元で動かしている点です。この診断では、あなたがどのインナーマッスルを優先的に使いやすいかを分析します。